为什么说单身是一种病呢？因为这是从单身人的心理考虑的。

单身是一种习惯，单身一久就容易习惯单身。其实这种习惯，也是一种无奈的状态，除了自愿单身的，但是大多数都不是自愿的。所以一久就很容易产生心理问题，很难进行转变，也不愿意承认这一问题，不愿进行转变，这也是一种心理的惰性。

从单身人的状况来看，已经习惯单身的人，害怕改变自己。因为已经有了自己的生活习惯和状态，而习惯往往也比较随意，少了管束和交流，会缺乏一种彼此的沟通，渐渐失去激情，产生惰性。会对婚姻或者爱情抱有担忧或者恐惧心理，害怕改变，也害怕被制约。因为有人走进自己的生活，自己的既定的生活方式就会被打破。即使说有时单身很寂寞，又或者很快乐，但是，一定也会面临着需要改变自己和突破自己的难题。

习惯单身会不愿承担责任。一个人的生活往往会自由、轻松、随便，也因为基于此，单身的人才不愿意改变。因为婚姻和爱情往往是需要彼此交流、体谅、忍耐和彼此愿意承担责任。这也是让单身人惧怕的原因之一。

习惯单身的人还会变得宅，不愿交流。怕社交和不社交，其实也是一个很大的心理问题，缺乏沟通交流，人会变的孤僻，变得内向，缺乏激情。生活也容易变得不规律这样很容易出问题。

也容易变得患得患失，瞻前顾后，变得敏感，也容易错过属于自己的那段姻缘。

那，单身病，该怎么治呢？

1.思维上的改变：多与人交流，要勇于承担责任，建立自信。

2.行动上的改变：积极参加社交活动，改变懒散随性的生活习惯，多与异性沟通交流，不怕拒绝。

在思想和行动上进行双重改变，让自己更加自信，最终治愈自己的单身病，找到合适的另一半。